Mit einer bewussten Atmung zu mehr Energie und Kraft
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Geführte Atemübung für mehr Energie, weniger Stress und innere Ruhe nach Wim Hof | Atem-Session für tägliche innere Ruhe 🌬 Eine etwas andere Podcast-Folge, in der wir gemeinsam 3 Runden atmen. Ein
Pranayama Yoga Atmung: Technik, Übungen und Tipps – Lotuscrafts
Katharina Holch - Energie im Alltag - 🧘 #breathingbreak: Piko-Piko-Atmung 🧘 . Die Piko-Piko-Atmung stammt ursprünglich aus Hawaii 🏖️ und ist Bestandteil der Huna-Tradition. Mit dieser Technik wird das gesamte Energie-System für
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